Premium
117 kcal
7 min.
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka
Przepis na Czerwona kanapka

Przepis na Czerwona kanapka

4,3

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

117 kcal

x g

1 kcal

116.5
Kalorie
3.8g
Białka
1.1g
Tłuszcze
26.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor0.5× sztuka (65 g)
  • Papryka0.25× sztuka (60 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Cytryna1× łyżeczka (5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Czerwona kanapka

  1. 1. Paprykę i pomidora pokrój w kostkę i wymieszaj z bazylią i sokiem z cytryny

  2. 2. Otrzymaną sałatkę ułóż na pieczywie

Ocena użytkowników
4,3
(11)

Moja ocena

  • KXK69

    20 Mar 2021

    „Masy” wystarczyło mi aż na 3 kanapki I wcale nie okazało się takie suche

  • Użytkownik

    13 Aug 2018

    Zrezygnowałam z cytryny na rzecz czerwonej cebuli a chleb cieniutko posmarowałam awokado. Pyszne

  • Użytkownik

    12 Mar 2018

    Ja posmarowlam chleb oliwa z oliwek żeby nie był za suchy, pomidora położyłam na kanapce a paprykę pokroilam w słupki i położyłam obok kanapki gdyz nie zmieścił by się wszystkie warzywa na kanapce. Jak dla mnie super syce i szybkie danie.

  • Użytkownik

    02 Apr 2017

    Nie, dla mnie za kwaśne i nie, nie

  • Użytkownik

    02 Mar 2017

    Suche to wyszło i dlatego troszeczkę zmodyfikowałem to danie. Dodałem twarożek, a zrezygnowałem z jednej kromki i zmniejszyłem ilość warzyw.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu