Premium
128 kcal
5 min.
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką
Przepis na Kanapka z sałatą i papryką

Przepis na Kanapka z sałatą i papryką

4,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

128 kcal

x g

2 kcal

127.5
Kalorie
2.7g
Białka
4.9g
Tłuszcze
20.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Papryka1× plaster (20 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Sałata1× liść (5 g)

Jak zrobić Kanapka z sałatą i papryką

  1. 1. Posmaruj pieczywo masłem

  2. 2. Ułóż warzywa na kanapce

Ocena użytkowników
4,8
(17)

Moja ocena

  • iamcookie

    11 Mar 2021

    Uwielbiam te kanapki, często takie jadłam. Jedyne czego brakuje to soli, może dlatego niektórym smakuje jak jedzenie dla królika:)

  • Użytkownik

    04 Mar 2018

    Bardzo dobre

  • Użytkownik

    10 Oct 2017

    Zaskakująco smaczne, chociaż zmodyfikowałam, bo zamiast masła użyłam awokado. Faktycznie brakuje plasterka sera albo wędliny, ale i bez tego jest to fajne i szybkie rozwiązanie!

  • Użytkownik

    20 Sep 2017

    Kompletnie zmodyfikowałam ta kanapeczkę i wyszła super! Zamiast masła- awokado, rukola a paprykę zamieniłam na rzodkiewkę! Polecam!

  • Użytkownik

    04 Aug 2017

    lekko i klasycznie :) Smacznie :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu