Premium
199 kcal
5 min.
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami
Przepis na Kanapka z miodem i migdałami

Przepis na Kanapka z miodem i migdałami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

199 kcal

x g

3 kcal

198.8
Kalorie
4.2g
Białka
8.7g
Tłuszcze
28.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Miód pszczeli2× łyżeczka (10 g)
  • Migdały0.25× garść (7.5 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Kanapka z miodem i migdałami

  1. 1. Pieczywo posmaruj masłem i miodem

  2. 2. Posyp posiekanymi migdałami

Ocena użytkowników
5,0
(43)

Moja ocena

  • Dietetyk

    20 Jan 2021

    Super ale sie nie nadaje na obiad i zjadłam sobie to na sniadanko

  • Terezik70

    22 Nov 2020

    W przepisie podaje się 2 łyżeczki miodu na porcję, ale daje to więcej niż 199 kalorii Kiedy wpisałam jedną łyżeczkę miodu, wyszła kalorycznosc wskazana-199

  • Użytkownik

    23 Jan 2020

    No na obiad nie, dlatego to jest na kolacje ???

  • Użytkownik

    02 May 2019

    Nie najadlam się, ale to była pyszna kolacja.

  • Użytkownik

    05 Apr 2018

    Moje ulubione śniadanie :-) po takiej ilości miodu nie ciągnie mnie do słodyczy :-)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu