Przepis na Indyk z koperkiem i ziemniakami
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
325 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Ziemniaki2× sztuka (160 g)
- Fasola szparagowa świeża lub mrożona1.5× porcja (150 g)
- Mięso z piersi indyka125 g
- Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
- Koperek świeży lub suszony3× łyżeczka (12 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Indyk z koperkiem i ziemniakami
1. Mięso przypraw ulubionymi przyprawami i włóż do naczynia żaroodpornego. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 25 minut
2. Do mięsa przygotuj sos jogurtowy - wymieszaj jogurt z odrobiną soli, pieprzem i kopierkiem
3. Indyka podawaj z ugotowanymi ziemniakami i fasolką oraz sosem jogurtowym
Moja ocena
Użytkownik
13 Nov 2019
Ale dlaczego pieczecie a jogurtem? Przeciez w przepisie tego nie ma. Mieso polewamy sosem po upieczeniu.
Użytkownik
10 Jul 2018
PYSZNE, jogurt połączyłam z koperkiem, odrobiną soli, polalam tym gotowe mięsko.... PYCHA
Użytkownik
11 Jun 2018
Taki sobie, jogurt się zważył :(
Użytkownik
19 May 2018
Pyszne. Ja najpierw podsmażyłam indyka na odrobinie masła, później zapiekłam 15 min w piekarniku. Przepyszny obiad. Ale ciężko przejeść, porcja ogromna.
Użytkownik
04 Apr 2018
Pyszne, porcja bardzo duża. Niestety jogurt mi się zważył. Następnym razem dam bez. Zamiast koperku dalam troszkę pora, wyszło extra
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu