Premium
192 kcal
5 min.
Przepis na Kanapki z miodem i orzechami
51 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
192 kcal
3 kcal
192.3
4.3g
7.9g
29.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Orzechy2× sztuka (12 g)
- Miód pszczeli2× łyżeczka (10 g)
Jak zrobić Kanapki z miodem i orzechami
1. Pieczywo posmaruj miodem
2. Posyp posiekanymi orzechami
Mm pychotka
Szybkie i dobre sniadanie.
Pycha!
Słodziutkie, bardzo pożywne
Mój dietetyk powiedział ze mogę zastąpić orzechy moim ukochanym masłem orzechowym a zamiast miodu pokroilam troszeczkę banana, poezja
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.