Premium
237 kcal
5 min.
Przepis na Kanapka z pastą jajeczno-pieczarkową sałatą i rzodkiewką
35 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
237 kcal
1 kcal
236.7
12.2g
11.8g
23.7g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Rzodkiewka3× sztuka (45 g)
- Pieczarki2× sztuka (40 g)
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Cebula1.25× plaster (18.8 g)
- Sałata1× liść (5 g)
- Olej1× łyżeczka (5 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Kanapka z pastą jajeczno-pieczarkową sałatą i rzodkiewką
1. Pieczywo posmaruj pastą
2. Na kanapce ułóż sałatę oraz pokrojona w plasterki rzodkiewkę
3. Pasta z pieczarek z jajkiem
4. Posiekane pieczarki i cebulę podsmaż na rozgrzanym oleju
5. Zmiksuj z ugotowanym na twardo jajkiem
6. Przypraw pieprzem i solą do smaku
Bardzo smaczne. Polecam.
Pyszneee:)
Pyszne! Ląduje w ulubionych :)
miłe zaskoczenie , naprawdę to jest pyszne , idealne na lekką kolację. Zostawiam 5
Wchodzi do mojego menu na zawsze! Pyszne! A zapach mmmmm cudowny :)
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.