Premium
399 kcal
25 min.
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa
Przepis na Pikantna zupa chlebowa

Przepis na Pikantna zupa chlebowa

3,1

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

399 kcal

x g

1 kcal

398.6
Kalorie
9.8g
Białka
12.4g
Tłuszcze
69.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor2× sztuka (260 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste3× kromka (105 g)
  • Woda10× łyżka (100 ml)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Przyprawy2× szczypta (4 g)

Jak zrobić Pikantna zupa chlebowa

  1. 1. Pomidory sparz gorącą wodą, obierz ze skórki. Przekrój na pół i wyciśnij pestki

    1. 1. Pomidory sparz gorącą wodą, obierz ze skórki. Przekrój na pół i wyciśnij pestki
  2. 2. W garnku na rozgrzaną oliwę wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj chili i liść laurowy

    1. 2. W garnku na rozgrzaną oliwę wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj chili i liść laurowy
  3. 3. Dodaj pokrojony w kostkę chleb i smaż przez 4-5 minut

    1. 3. Dodaj pokrojony w kostkę chleb i smaż przez 4-5 minut
  4. 4. Dodaj pomidory i wodę

    1. 4. Dodaj pomidory i wodę
  5. 5. Gotuj przez kwadrans, w razie potrzeby dolej wody

  6. 6. Przypraw pieprzem, solą oraz bazylią

    1. 6. Przypraw pieprzem, solą oraz bazylią
Ocena użytkowników
3,1
(34)

Moja ocena

  • Leatteair

    04 Jan 2025

    Mega proste i mega smaczne. Akurat miałam suchawy chleb. Dałam pomidory z puszki bo nie miałam świeżych.

  • Malin

    25 Apr 2022

    Mnie smakowało szlalenie, ALEja robiłam tę zupę z chleba, który własnoręcznie wypiekam. Wyszła boska.

  • Użytkownik

    29 Nov 2021

    Naprawdę szybko i całkiem smacznie :) trochę przypomina ekspresową zupę z torebki, ale bez wątpliwości ta jest lepszej jakości :D

  • Użytkownik

    08 Nov 2019

    Smak oczywiście zależy głównie od chleba. Robiłam dwa razy i dwa razy użyłam innego chleba całkowicie dwa różne smaki. Ale w obu wersjach jak dla mnie pycha. Bardzo smaczny i sycący lunch.

  • Użytkownik

    14 Dec 2018

    Smaczne ale dziwne danie. Wyszła bardzo gęsta mimo że dodałam więcej wody. Sycąca.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu