Premium
399 kcal
25 min.
Pikantna zupa chlebowa

Przepis na Pikantna zupa chlebowa

3,2

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

399 kcal

x g

1 kcal

398.6
Kalorie
9.8g
Białka
12.4g
Tłuszcze
69.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor2× sztuka (260 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste3× kromka (105 g)
  • Woda10× łyżka (100 ml)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Przyprawy2× szczypta (4 g)

Jak zrobić Pikantna zupa chlebowa

  1. 1. Pomidory sparz gorącą wodą, obierz ze skórki. Przekrój na pół i wyciśnij pestki

  2. 2. W garnku na rozgrzaną oliwę wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj chili i liść laurowy

  3. 3. Dodaj pokrojony w kostkę chleb i smaż przez 4-5 minut

  4. 4. Dodaj pomidory i wodę

  5. 5. Gotuj przez kwadrans, w razie potrzeby dolej wody

  6. 6. Przypraw pieprzem, solą oraz bazylią

Ocena użytkowników
3,2
(35)

Moja ocena

  • Magdalena_S

    11 Aug 2025

    Bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu. Smak zaskakujący, nowy. Waham się, czy kategoria "zupa" jest odpowiednia- wyszła mi z tego gęsta papka. Bardzo sycąca. Na pewno jeszcze raz powtórzę.

  • Leatteair

    04 Jan 2025

    Mega proste i mega smaczne. Akurat miałam suchawy chleb. Dałam pomidory z puszki bo nie miałam świeżych.

  • Malin

    25 Apr 2022

    Mnie smakowało szlalenie, ALEja robiłam tę zupę z chleba, który własnoręcznie wypiekam. Wyszła boska.

  • Użytkownik

    29 Nov 2021

    Naprawdę szybko i całkiem smacznie :) trochę przypomina ekspresową zupę z torebki, ale bez wątpliwości ta jest lepszej jakości :D

  • Użytkownik

    08 Nov 2019

    Smak oczywiście zależy głównie od chleba. Robiłam dwa razy i dwa razy użyłam innego chleba całkowicie dwa różne smaki. Ale w obu wersjach jak dla mnie pycha. Bardzo smaczny i sycący lunch.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu