Przepis na Surówka ze szczypiorkiem i pieczywem
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
210 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Papryka0.5× sztuka (120 g)
- Ogórek zielony0.5× sztuka (85 g)
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Szczypiorek świeży lub suszony4× łyżka (20 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Surówka ze szczypiorkiem i pieczywem
1. Sparz pomidory i obierz ze skórki, a następnie pokrój w kostkę
2. Ogórka obierz, pokrój w kostkę
3. Szczypiorek posiekaj, paprykę pokrój w paseczki
4. Wszystkie warzywa i szczypiorek wymieszaj, dodaj oliwę oraz dopraw ziołami prowansalskimi
5. Surówkę podawaj z pieczywem
Moja ocena
Użytkownik
21 May 2018
Ja nie doczytałam o konieczności zmiksowania i zjadłam to jak zwykła sałatkę. Ogromna porcja jadłam na dwa razy.
Użytkownik
22 Jun 2017
Bez zabawy w miksowanie smaczne połączenie. Porcja dla mnie zbyt duża, ledwo zmieściła się w miseczce. Dobrze, że mam dziś wolne, bo jedzenie zajmie mi chyba z godzinę!
Użytkownik
01 May 2017
Rewelacyjna sałatka. Porcja w sam raz na kolacje.
Użytkownik
11 Jan 2017
Fantastyczne śniadanie
Użytkownik
09 Nov 2016
Broń Boże to miksować, bo wyjdzie papka! Jako sałatka nie powala, ale nie jest też najgorsza. Porcja znowu za duża jak dla mnie, nie mogłam jej wcisnąć niestety całej i więcej się nie pokuszę na tą niezmiksowaną sałatkę :)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu