flag
Premium
403 kcal
30 min.
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami
Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami

Przepis na Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami

5,0
24 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

403 kcal

x g

1 kcal

403.3
Kalorie
27.6g
Białka
19.3g
Tłuszcze
34.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia0.5× sztuka (120 g)
  • Pieczarki5× sztuka (100 g)
  • Mięso mielone chude1× porcja (100 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Ryż brązowy2× łyżka (30 g)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Mięso mielone z ryżem cukinią i pieczarkami

recipe

  1. 1. Pieczarki i cukinię obierz, a następnie pokrój w plasterki

  2. 2. Na rozgrzanej patelni podsmaż cebulę, czosnek i mięso. Po kilku minutach dodaj pieczarki i cukinię

  3. 3. Dopraw pieprzem i ziołami prowansalskimi

  4. 4. Podawaj z ugotowanym ryżem

Ocena użytkowników
5,0
(18)

Moja ocena

  • BarbaraZawistowska

    15 Apr 2024

    Bardzo smaczne i syte. Najpierw podsmażyłam pieczarki a potem cukinia, zdjęłam z patelni. Potem smażyłam cebulę, czosnek i mięso, na końcu dołożyłam pieczarki i cukinia. Dodałam sol, pieprz, paprykę słodką i zioła prowansalskie.

  • Tetris

    02 Dec 2021

    Pyszota

  • Użytkownik

    25 Oct 2019

    Danie znakomite- dodałam odrobinę przecieru pomidorowego i sól.

  • Użytkownik

    06 Aug 2019

    Pyyyszne!!!!! (Z kaszą jeczmienna.)

  • Aniaa

    31 Mar 2019

    bardzo dobre !

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu