Premium
175 kcal
15 min.
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu
Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu

Przepis na Koktajl z jabłek i jogurtu

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

175 kcal

x g

1 kcal

175
Kalorie
7.1g
Białka
3.7g
Tłuszcze
29.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jabłko1× sztuka (170 g)
  • Jogurt naturalny1× opakowanie (150 g)

Jak zrobić Koktajl z jabłek i jogurtu

  1. 1. Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój na kawałki, następnie wrzuć do garnka i zalej niewielka ilością wody

    1. 1. Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój na kawałki, następnie wrzuć do garnka i zalej niewielka ilością wody
    2. 1. Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i pokrój na kawałki, następnie wrzuć do garnka i zalej niewielka ilością wody
  2. 2. Ugotowane jabłka zmiksuj razem z jogurtem

    1. 2. Ugotowane jabłka zmiksuj razem z jogurtem
    2. 2. Ugotowane jabłka zmiksuj razem z jogurtem
Ocena użytkowników
5,0
(22)

Moja ocena

  • Joanna

    11 Sep 2021

    Z jogurtem kokosowym jest meeega🤤

  • Użytkownik

    03 Sep 2019

    Ja przypadkiem nieco przypaliłam jabłka i wyszedł koktajl o smaku pieczonego jabłka... Pyszny ?

  • Użytkownik

    05 Dec 2018

    Zrobiłam z kefirem 0%,400ml i trochę mniej jabłka niż w przepisie,które miksowałam surowe. Jest przepyszne!

  • Użytkownik

    19 Jun 2018

    Zrobiłam z kawałkami surowego jabłka, które nie chciały się zblendowac, wyszedł pyszny koktajl plus coś na ząb, wypiłam z przyjemnością :)

  • Użytkownik

    08 Nov 2017

    Okropne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu