flag
Premium
226 kcal
7 min.
Mus marchewkowo-ananasowy

Przepis na Mus marchewkowo-ananasowy

4,6
53 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

226 kcal

x g

1 kcal

226.3
Kalorie
3.5g
Białka
5.8g
Tłuszcze
44.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomarańcza1× sztuka (240 g)
  • Marchew1× sztuka (110 g)
  • Ananas2× plaster (60 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Mus marchewkowo-ananasowy

  1. 1. Obierz marchew i pomarańczę

  2. 2. Zmiksuj wszystkie składniki

  3. 3. Jeśli mus będzie zbyt gęsty dodaj odrobinę wody

Ocena użytkowników
4,6
(55)

Moja ocena

  • Barbara

    13 Jan 2022

    Pychota

  • Użytkownik

    19 Apr 2021

    Najlepiej twarde owoce i nie tylko poradzi sobie wyciskarke wolnoobrotowa

  • Użytkownik

    11 Feb 2020

    Super polecam a ja zapomniałam o oleju ??

  • Użytkownik

    22 Dec 2019

    A po to, żeby witaminy z marchewki się wchłonęły, bo witaminy A, D, E, K wchłaniają się jedynie w obecności tluszczu

  • Użytkownik

    20 Nov 2019

    Trę na tarce a następnie blenderem.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu