flag
Premium
147 kcal
10 min.
Grzanki z kurkami

Przepis na Grzanki z kurkami

4,3
6 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

147 kcal

x g

2 kcal

147.4
Kalorie
3.2g
Białka
5.8g
Tłuszcze
23.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
  • Grzyby kurki0.5× garść (35 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Czosnek0.5× ząbek (3.5 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Grzanki z kurkami

  1. 1. Czosnek posiekaj i razem z kurkami wrzuć na rozgrzaną oliwę. Duś na wolnym ogniu 7-8 minut

  2. 2. Pieczywo opiecz w piekarniku lub tosterze

  3. 3. Na grzanki wyłóż grzyby z czosnkiem

  4. 4. Posyp posiekaną natką pietruszki

Ocena użytkowników
4,3
(6)

Moja ocena

  • Użytkownik

    15 May 2018

    Nie miałam kurek więc użyłam pieczarki i mogę powiedzieć, że to chyba jedna z moich ulubionych kolacji!!! Omniomniomniom :D

  • Użytkownik

    04 Jul 2017

    Mniam

  • Użytkownik

    07 Sep 2016

    Dla mnie świetne, lekka,sezonowa przekąska. Z pewnością zrobię jeszcze raz.

  • Użytkownik

    29 Aug 2016

    Pierwszy raz w zyciu jadłam kurki i niestety jestem na nie :(

  • Użytkownik

    06 Jul 2016

    Pyszności!

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu