Premium
133 kcal
2 min.
Sok owocowy z płatkami owsianymi

Przepis na Sok owocowy z płatkami owsianymi

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

133 kcal

x g

1 kcal

132.5
Kalorie
2.6g
Białka
0.9g
Tłuszcze
28.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Sok owocowy 100%1× szklanka (220 ml)
  • Płatki owsiane1× łyżka (10 g)

Jak zrobić Sok owocowy z płatkami owsianymi

  1. Płatki owsiane ugotuj lub użyj błyskawicznych. Dodaj je do soku i wymieszaj

Ocena użytkowników
5,0
(18)

Moja ocena

  • Caroline

    26 Jan 2022

    Połączenie zaskakujące ! Mega pyszne będę wracać do tej opcji! Dodatkowo całość zblendowałam z sokiem, po zmiękczeniu płatków, także dla mnie bomba ! 🍊

  • Użytkownik

    06 Dec 2019

    Dobre w smaku tylko bardziej sycące jak się doda więcej płatków.

  • Użytkownik

    14 Oct 2018

    początkowo myślałem, że mało sycące, jednakże .... nie najgorsze. :)

  • Użytkownik

    12 Mar 2018

    Zalałam płatki wrzącą wodą wcześniej i takie zbledowałam z sokiem...ale te danie jest mega słabe. Tak słabe, że aż mi sie nie chce komentowac ;)

  • Użytkownik

    20 Feb 2018

    Zupełnie nie rozumiem tego dania.. co to miało być? Łyżka płatków owsianych? Nie przemawia do mnie.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu