Przepis na Sałatka z tuńczyka i rzodkiewki
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
139 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Tuńczyk w sosie własnym2× łyżka (60 g)
- Rzodkiewka3× sztuka (45 g)
- Sałata4× liść (20 g)
- Cebula1.25× plaster (18.8 g)
- Oliwki4× sztuka (12 g)
- Olej1× łyżeczka (5 g)
- Cytryna1× łyżeczka (5 g)
- Bazylia0.5× łyżeczka (1.5 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Sałatka z tuńczyka i rzodkiewki
1. Rzodkiewkę i oliwki pokrój
2. Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki
3. Posiekaj cebulę
4. Wymieszaj wszystkie składniki z tuńczykiem
5. Olej wymieszaj z sokiem z cytryny oraz pieprzem i bazylią. Otrzymanym sosem polej sałatkę
Moja ocena
Dorota
13 Oct 2023
Jako kolacja pycha, wrócę do niej.Dodaje do ulubionych..
Użytkownik
17 Jan 2020
Smaczna przekąska polecam
Użytkownik
12 May 2019
Sałatka pyszna...sałatę wymieniłem na szpinak, a tuńczyka na łososia wędzonego, dałam cebulkę czerwoną w trochę mniejszej ilości i wyszło super.
Użytkownik
19 Apr 2018
Nie miałam oliwek więc dodałam paprykę i też wyszła super. Myślę, że po dodaniu pomidora jeśli ktoś nie lubi oliwek czy papryki też będzie super. Pomidor złagodzi smak cebuli.
Użytkownik
21 Feb 2018
Po przeczytaniu komentarzy zrezygnowałam z takiej ilości cebuli dałam tylko odrobinkę 2g na smak a resztę zastąpiłam sałata W takiej wersji mi bardzo smakowała.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu