Przepis na Leczo z cukinią i bakłażanem
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
268 kcal
0 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Bakłażan0.5× sztuka (120 g)
- Papryka0.5× sztuka (120 g)
- Cukinia0.5× sztuka (120 g)
- Mięso z piersi kurczaka70 g
- Pieczywo pełnoziarniste1× kromka (35 g)
- Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Leczo z cukinią i bakłażanem
1. Mięso pokrój w kostkę, natrzyj przyprawami (zioła prowansalskie, pieprz, sól)
2. Mięso zalej wrzątkiem i ugotuj
3. Paprykę, bakłażana i cukinię pokrój w kostkę, a następnie dodaj do mięsa
4. Pomidora sparz, obierz ze skórki, pokrój i dodaj do pozostałych składników
5. Gotuj około 20 minut i przypraw (np. bazylia, rozmaryn i chili)
6. Podawaj z pieczywem
Moja ocena
nicki
16 Jun 2025
trochę bez smaku
Wrocek
06 Sep 2022
Danie bez smaku mimo dodania kilku przypraw.
Użytkownik
27 Jul 2019
Pyszne. Zrobiłam z cebulą i czosnkiem na odrobinie oleju. Wszystko dusilam pod przykryciem. Dzieciaki też się zajadaly.
Użytkownik
10 Jun 2019
Zrobiłam zgodnie z przepisem. Niestety to pierwsze danie, które dało odczuć, że to jednak dieta. Inaczej nigdy bym nie zjadła gotowanego bakłażana. Nie mogłam tego doprawić. Walczyłam dodając suszone śliwki i grzyby, ale chyba poległam. Zobaczymy w porze lunchu.
Użytkownik
14 Nov 2018
fantastyczne!!!
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu