Premium
285 kcal
35 min.
Przepis na Frittata z serem, papryką i cukinią
4,7
20 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
285 kcal
1 kcal
285.2
28.5g
14.9g
10.4g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Ser twarogowy chudy2× plaster (60 g)
- Papryka0.25× sztuka (60 g)
- Cukinia0.25× sztuka (60 g)
- Cebula1.25× plaster (18.8 g)
- Olej rzepakowy tłoczony na zimno0.25× łyżka (2.5 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Frittata z serem, papryką i cukinią
1. Paprykę, cukinię i cebulę pokrój i podsmaż chwilę na rozgrzanym oleju.
2. Ser i jajka wymieszaj dokładnie na jednolita masę. Dodaj podsmażone warzywa i przypraw ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem.
3. Całość przelej do niewielkiego naczynia żaroodpornego.
4. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około pół godziny.
Ocena użytkowników
4,7
(15)Moja ocena
Izabela
27 Sep 2023
Pyszne danie, palce lizać 👅
Gracjana
07 Aug 2022
Smaczne.Zamiast białego sera dodałam żółty.
Użytkownik
27 Mar 2019
Przepyszne :) zazwyczaj robię na patelni żeby było szybciej ;)
Użytkownik
05 Mar 2019
Pyszniutkie, napewno skorzystam jeszcze z tego przepisu
Użytkownik
06 Dec 2018
Bardzo smaczne !!!! Uzylam rowniez sera feta
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu