Premium
408 kcal
40 min.
Bigos drobiowy z ziemniakami

Przepis na Bigos drobiowy z ziemniakami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

408 kcal

x g

1 kcal

408.4
Kalorie
31.1g
Białka
7.7g
Tłuszcze
62.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Kapusta1.25× porcja (250 g)
  • Ziemniaki2× sztuka (160 g)
  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Mięso z piersi kurczaka0.5× sztuka (100 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Olej rzepakowy tłoczony na zimno1× łyżeczka (5 g)
  • Koncentrat pomidorowy1× łyżeczka (5 g)
  • Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Majeranek suszony2× szczypta (2 g)
  • Liść laurowy2× sztuka (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Bigos drobiowy z ziemniakami

  1. 1. Cebulę posiekaj i zeszklij na rozgrzanym oleju.

  2. 2. Mięso pokrój w drobną kostkę, przypraw pieprzem i ziołami prowansalskimi. Zalej wrzątkiem i ugotuj.

  3. 3. Kapustę posiekaj i dodaj do cebuli. Dodaj wodę i duś na niewielkim ogniu.

  4. 4. Pomidora sparz, obierz, pokrój i razem z koncentratem i ugotowanym mięsem dodaj do kapusty.

  5. 5. Przypraw majerankiem i liściem laurowym. Duś jeszcze przez kwadrans.

  6. 6. Podawaj z ugotowanymi ziemniakami.

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Użytkownik

    08 Feb 2020

    Trochę uprościłem przepis bo kurczaka podsmarzylem z cebula a nie gotowałem osobno danie pyszne ale porcja gigantyczna prawie 1.5 kg

  • Użytkownik

    09 Jan 2018

    Pyszne. Porcja ogromna. Zjadłam bez ziemniaków tylko z kromka pełnoziarnistej pieczywa

  • Użytkownik

    08 Feb 2017

    Bigos pyszny, zrobiłam więcej i mój mąż też się zajadał :)

  • Użytkownik

    28 Jan 2017

    Same ziemniaki już rozwaliły mi system - tak dawno ich nie jadłam.. są pyszne heh całe danie jest rewelacyjne i polecam. Faktycznie duża porcja. Dodaję do ulubionych.

  • Użytkownik

    08 Dec 2016

    Przepyszne. Po tym jedzeniu nie sposob byc glodnym.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu