Premium
168 kcal
25 min.
Cynamonowa owsianka z gruszką i jabłkiem

Przepis na Cynamonowa owsianka z gruszką i jabłkiem

4,7

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

168 kcal

x g

1 kcal

167.6
Kalorie
3.4g
Białka
1.9g
Tłuszcze
36.4g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda0.5× szklanka (110 ml)
  • Jabłko0.5× sztuka (85 g)
  • Gruszka0.5× sztuka (85 g)
  • Płatki owsiane2× łyżka (20 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Cynamonowa owsianka z gruszką i jabłkiem

  1. 1. Płatki upraż na suchej patelni i zalej wrzątkiem. Odstaw pod przykryciem by namiękły

  2. 2. Pokrój jabłko i gruszkę, a następnie dodaj do owsianki

  3. 3. Całość podgotuj jeszcze przez kilka minut i przypraw cynamonem

Ocena użytkowników
4,7
(26)

Moja ocena

  • Danuta

    20 Jul 2023

    Pycha

  • Janeprywatnie

    09 Feb 2023

    Pyszne<3

  • Patrycja

    10 Oct 2022

    Zamiast samej wody dodałam pół na pół wodę z mlekiem, wyszło pyszne, smakuje nawet najmłodszym:)

  • Użytkownik

    30 May 2018

    Mi smakuje

  • Użytkownik

    20 Mar 2018

    Smaczna

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu