Przepis na Szaszłyki z indyka i warzyw z ryżem
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
320 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mięso z piersi indyka100 g
- Pieczarki1× garść (60 g)
- Papryka0.25× sztuka (60 g)
- Cukinia0.25× sztuka (60 g)
- Ryż brązowy2× łyżka (30 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Szaszłyki z indyka i warzyw z ryżem
1. Mięso pokrój w kostkę, oprósz curry
2. Pieczarki, paprykę i cukinię pokrój na kawałki
3. Wszystkie składniki ponabijaj na patyki do szaszłyków i skrop oliwą. Zapiekaj w piekarniku przez około pół godziny (temp. 180 stopni)
4. Podawaj z ugotowanym ryżem
Moja ocena
Użytkownik
28 Nov 2018
Zrobiłem w piekarniku jak w przepisie i było ok soczyste i smaczne.
Użytkownik
10 Feb 2018
Nie lubię bawić się w pieczenie w piekarniku, wolę podsmażyć mięso i udusić z nim warzywa, tak też zrobiłam tym razem, nie żałuję, przepyszny soczysty obiad.
Użytkownik
20 Dec 2017
Warzywa zrobiłam w piekarniku, kurczaka podsmażyłam ;) pyszka
Użytkownik
10 Sep 2017
Przepyszny obiad, ale idąc za radą poprzedników poddusiłam wszystko na patelni. Porcja duża, dużo mięsa, a tego zaczyna mi już powoli brakować. Jeżeli chodzi o smak- rewelacja! Dodałam tylko curry do mięsa.
Użytkownik
22 May 2017
Potwierdzam dobre ale strasznie suche z piekarnika. Jutro bede próbować na grillu
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu