Przepis na Soczewica z szynką, pieczarkami i pomidorami
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
209 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Pomidor1× sztuka (130 g)
- Pieczarki1× garść (60 g)
- Szynka2× plaster (30 g)
- Soczewica2× łyżka (26 g)
- Olej rzepakowy tłoczony na zimno1× łyżeczka (5 g)
- Czosnek0.5× ząbek (3.5 g)
- Bazylia świeża1× garść (3 g)
- Sól biała2× szczypta (2 g)
- Chili w proszku1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Soczewica z szynką, pieczarkami i pomidorami
1. Pieczarki pokrój i razem z posiekanym czosnkiem przesmaż na rozgrzanym oleju
2. Pomidory sparz, obierz, pokrój i dodaj do pieczarek
3. Szynkę pokrój i dodaj do pozostałych składników
4. Przypraw bazylią, chili oraz pieprzem
5. Soczewicę ugotuj i dodaj do pozostałych składników
Moja ocena
Użytkownik
08 Oct 2019
Pychotka!
Użytkownik
20 Nov 2017
Pycha! Polecam uzyc soczewicy z puszki- ja mialam taka gotowana na parze, ktora wrzucilam do prawie gotowego dania chwile przed podaniem. Wtedy nie jest brejowate, ma konsystencje takiego gulaszu. Ostra papryczka daje kopa;-)
Użytkownik
02 Nov 2017
Jedna z lepszych potraw jakie mi się trafiły ale zdecydowanie za mało... Jednak co dobre to się szybko kończy :)
Użytkownik
24 Feb 2017
Do powtórki tylko następnym razem zamiast czerwonej soczewicy koniecznie sam zieloną. Czerwona straszna breja, ogólnie jej nie lubię. Poza tym danie dobre dość syte trzeba je tylko dobrze doprawić (oregano, świeża matka pietruszki)
Użytkownik
12 Dec 2016
Smakuje jak pizza bez spodu :-)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu