Premium
377 kcal
10 min.
Placuszki bananowe

Przepis na Placuszki bananowe

4,6

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

377 kcal

x g

1 kcal

377.1
Kalorie
13.2g
Białka
8.5g
Tłuszcze
64.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (185 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Płatki owsiane3× łyżka (30 g)

Jak zrobić Placuszki bananowe

  1. 1. Banana obierz ze skórki i rozgnieć widelcem

  2. 2. Jajko wybij do miski, roztrzep i dodaj do niego zmielone płatki owsiane

  3. 3. Do jajka z płatkami dodaj banana. Całość wymieszaj

  4. 4. Porcje ciasta nakładaj na rozgrzaną patelnię i smaż z obu stron do zarumienienia

Ocena użytkowników
4,6
(136)

Moja ocena

  • Pykson

    30 Jan 2025

    bardzo dobre ale wszystko kleiło mi się do patelni, więc wrzuciłam do foremki i siup do piekarnika :)

  • Anusia

    19 Nov 2024

    Mi nie smakowały ,może z mąką byłyby lepsze

  • Magda

    17 Mar 2024

    Placki naprawdę łatwe w przygotowaniu, będę robić w razie ochoty na coś słodkiego. Nie spodziewałam się, że naprawdę uda się je zrobić bez przypalenia, może pomogło to, że zrobiłam małą modyfikację - zamiast płatków dodałam 20g mąki razowej i 10g odżywki, odstawiłam na parę minut tak jak polecali inni, i wszystko ładnie się związało. Minus za to, że placki są trochę suche, gdybym miała do tego sos, jogurt etc to na pewno dodałabym dla urozmaicenia smaku.

  • Kasia1

    10 Mar 2024

    Mniam!

  • Ann13

    10 Jan 2024

    Pyszne i pożywne 😋

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu