Premium
387 kcal
10 min.
Kluski serowe z bananem

Przepis na Kluski serowe z bananem

4,3

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

387 kcal

x g

1 kcal

387
Kalorie
33.5g
Białka
7.2g
Tłuszcze
49.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy chudy4× plaster (120 g)
  • Banan0.5× sztuka (92.5 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Mąka pełnoziarnista3× łyżka (30 g)

Jak zrobić Kluski serowe z bananem

  1. 1. Banana i twaróg zmiksuj blenderem na jednolitą masę

  2. 2. Dodaj jajko, mąkę i dokładnie wymieszaj

  3. 3. Do gotującej się wody wkładaj łyżką kluski

  4. 4. Gdy kluski wypłyną na wierzch wyjmij je delikatnie łyżką cedzakową

Ocena użytkowników
4,3
(11)

Moja ocena

  • Agnieszka

    18 Apr 2024

    Pychotka ,dodałam troszkę erytrolu i cynamonu 😋

  • Iwona

    23 Nov 2023

    Super! Dodałam więcej banana i na koniecpolałam jogurtem, są pyszne

  • Użytkownik

    26 Nov 2018

    Zamiast gotować upiekłam masę w formie do muffinek - wyszły takie małe serniczki. Dodałam przypraw korzennych więc były super

  • Użytkownik

    09 Jul 2018

    Kiepskie.. Szkoda na to czasu. Do wyboru jest mnostwo innych smacznych, zdrowych i szybkich w przygotowaniu posilkow.

  • Użytkownik

    25 Apr 2018

    Po ugotowaniu posypać cynamonem i będzie jeszcze lepsze.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu