Premium
194 kcal
10 min.
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego
Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego

Przepis na Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego

4,5

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

194 kcal

x g

1 kcal

193.9
Kalorie
30.2g
Białka
5.6g
Tłuszcze
9.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ogórek kwaszony2× sztuka (120 g)
  • Tuńczyk w sosie własnym3× łyżka (90 g)
  • Serek wiejski naturalny4× łyżka (80 g)
  • Otręby2× łyżeczka (8 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Sałatka z tuńczyka i serka wiejskiego

  1. 1. Tuńczyka, serek wiejski i otręby wymieszaj

  2. 2. Dodaj pokrojone w kostkę ogórki, przypraw pieprzem i całość wymieszaj

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • Klaudia

    26 Nov 2023

    Fajny pomysł. Ja dodałam łyżkę sosu sojowego i łyżkę oleju sezamowego, dopiero wtedy mi smakowało. Olej sezamowy redukuje zapach tuńczyka.

  • Użytkownik

    03 Oct 2017

    Pyszne :D

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu