Przepis na Sałatka z kurczakiem i orzechami

5,0

3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

305 kcal

x g

1 kcal

305

Kalorie

34.1g

Białka

17.8g

Tłuszcze

3.1g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z kurczakiem i orzechami

1. Pierś z kurczaka pokrój na cienkie plastry i delikatnie rozbij tłuczkiem
2. Papier do pieczenia posmaruj olejem, posyp solą, pieprzem i papryką w proszku
3. Mięso połóż na papierze z przyprawami i zawiń w sakiewkę
4. Na rozgrzaną suchą patelnię połóż zawinięte w papier mięso i smaż po 4 minuty z każdej strony
5. Sałatę poszarp na mniejsze kawałki i wrzuć do miski
6. Do sałaty dodaj ser, posiekane orzechy i usmażone mięso
7. Przypraw pieprzem i wymieszaj

Ocena użytkowników

5,0

(3)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu