flag
Premium
345 kcal
15 min.
Ziemniaki duszone z pesto pietruszkowym

Przepis na Ziemniaki duszone z pesto pietruszkowym

4,8
14 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

345 kcal

x g

1 kcal

345.3
Kalorie
11.2g
Białka
17.1g
Tłuszcze
39.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ziemniaki2× sztuka (160 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Ser żółty1× plaster (20 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× łyżeczka (6 g)
  • Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1× łyżeczka (5 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ziemniaki duszone z pesto pietruszkowym

  1. 1. Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie około 5 minut

  2. 2. Gdy będą się gotować zblenduj natkę pietruszki, ser, czosnek. Dopraw sos solą i pieprzem

  3. 3. Na oliwie podsmaż cebulę

  4. 4. Podgotowane ziemniaki pokrój w cienkie talarki i dorzuć do cebuli, podlej odrobiną wody. Duś razem około 8 minut

  5. 5. Gdy warzywa będą miękkie wymieszaj z przygotowanym sosem

Ocena użytkowników
4,8
(8)

Moja ocena

  • Użytkownik

    04 Jan 2019

    Zbyt cięźkie.A jeszcze na śniadanie to już przesada.Nie moje smaki oprócz pesto

  • Użytkownik

    13 Dec 2018

    Najpyszniejsze z dań !

  • Użytkownik

    30 May 2018

    Jak z sera zrobić sos???? Brak ilości cebuli. :(( Dałam 30gr cebuli, ziół prowansalskich i dusiłam z kawałkami pokruszonego sera. Pycha.

  • Użytkownik

    28 Apr 2018

    dobre ,ale troche udziwnione w wykonaniu.

  • Użytkownik

    19 Mar 2018

    Przepyszne danie na kolacje.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu