flag
Premium
434 kcal
10 min.
Sałatka z jajkiem, awokado i kurczakiem

Przepis na Sałatka z jajkiem, awokado i kurczakiem

5,0
3 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

434 kcal

x g

1 kcal

434.1
Kalorie
32.8g
Białka
29.0g
Tłuszcze
12.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Awokado1× sztuka (140 g)
  • Mięso z piersi kurczaka0.5× sztuka (100 g)
  • Jaja kurze1× sztuka (60 g)
  • Jogurt naturalny1× łyżka (20 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× szczypta (2 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z jajkiem, awokado i kurczakiem

  1. 1. Jajko i awokado obierz i pokrój w dużą kostkę

  2. 2. Wcześniej ugotowaną pierś z kurczaka pokrój w kostkę podobnej wielkości

  3. 3. W miseczce wymieszaj pokrojone składniki z jogurtem naturalnym, natką pietruszki, dopraw do smaku solą i pieprzem

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Użytkownik

    06 Oct 2018

    Jedno z moich ulubionych dań! Przepyszna!

  • Użytkownik

    17 Aug 2017

    Bardzo dobra :)

  • Użytkownik

    28 Jan 2017

    Byłam ogromnie zaskoczona smakiem! Jest przepyszna :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu