Premium
263 kcal
10 min.
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance
Przepis na Krewetki z chili na grzance

Przepis na Krewetki z chili na grzance

4,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

263 kcal

x g

1 kcal

263.1
Kalorie
21.8g
Białka
2.2g
Tłuszcze
42.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Krewetki1× szklanka (90 g)
  • Chleb żytni pełnoziarnisty2× kromka (70 g)
  • Cytryna2× plaster (30 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Krewetki z chili na grzance

  1. 1. Krewetki wrzuć na patelnię beztłuszczową i chwilę podsmażaj, aż nabiorą koloru

  2. 2. Pieczywo opiekaj chwilę na patelni beztłuszczowej lub grillowej

  3. 3. Gotowe krewetki skrop sokiem z cytryny i oprósz chili. Wymieszaj

  4. 4. Na powstałych grzankach ułóż krewetki

Ocena użytkowników
4,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    20 Jun 2019

    Pyszne dalam mniej cytryny bo i tak plywaly w nim . Chlebek w tosterze mniam

  • Użytkownik

    29 May 2018

    Krewetki na pieczywie? Serio wam to smakowało? Dla mnie to było za suche . Zjadłam ledwo dwie kanapki a resztę wyjadlam z chleba . W tej wersji mi krerwerki zdecydowanie nie smakowało. Mąż mnie wyśmiał ze co ja jem :D

  • Użytkownik

    22 Sep 2017

    Uwielbiam. Pycha. Polecam posmarowac grzanke pesto zielonym

  • Użytkownik

    27 Jul 2017

    Pyszne, pyszne, pyszne!!!!

  • Użytkownik

    31 Jan 2017

    Smaczne i szybkie w przygotowaniu

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu