Premium
64 kcal
20 min.
Przepis na Gotowany bób z chili

Przepis na Gotowany bób z chili

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

64 kcal

x g

1 kcal

64
Kalorie
5.3g
Białka
0.5g
Tłuszcze
12.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Bób1× garść (70 g)
  • Cytryna0.25× sztuka (20 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Gotowany bób z chili

  1. 1. Bób ugotuj i zdejmij skórkę

  2. 2. Wymieszaj go z sokiem z cytryny, solą i chili

  3. 3. Jedz na ciepło lub na zimno

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Użytkownik

    21 Jan 2019

    Mam młody mrożony bob wiec nie obieralam ze skórki. Uwielbiam bob wiec dla mnie rewelacja :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu