flag
Premium
185 kcal
15 min.
Bób z pieczarkami

Przepis na Bób z pieczarkami

2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

185 kcal

x g

1 kcal

184.7
Kalorie
14.3g
Białka
6.3g
Tłuszcze
23.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Bób2× garść (140 g)
  • Pieczarki5× sztuka (100 g)
  • Śmietana 12% tłuszczu1× łyżka (10 g)
  • Masło1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Zioła prowansalskie2× szczypta (2 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Bób z pieczarkami

  1. 1. Pieczarki podsmaż na maśle

  2. 2. Wrzuć bób bez skóry. Duś razem około 5 minut

  3. 3. Dodaj sól, pieprz, zioła prowansalskie i śmietanę. Duś kolejne 5 minut

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

  • Użytkownik

    10 Oct 2017

    Pycha!!

  • Użytkownik

    16 Aug 2017

    Pycha!!!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu