Premium
408 kcal
30 min.
Przepis na Kasza jęczmienna z migdałami
7 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
408 kcal
1 kcal
407.6
15.5g
13.5g
58.9g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko spożywcze 2% tłuszczu1× szklanka (220 ml)
- Kasza jęczmienna perłowa4× łyżka (60 g)
- Migdały1× łyżka (15 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Kasza jęczmienna z migdałami
1. Ugotuj kaszę jęczmienną w mleku
2. Migdały sparz, obierz ze skórki, podziel na połówki i upraż na patelni
3. Dodaj migdały do kaszy, posyp cynamonem
pyszne 😋
Bardzo smaczne. Zrobiłam na mieszance mleka owsianego i zwykłego, dodałam duuuuuzo cynamonu. Uwielbiam prażone migdały:)
Pyszne ,nie spodziewałam się że będzie to tak smakowac?
dodałam 4 śliwki suszone aby nie było mdłe, b. dobre. Porcja dość duża
Pyszne, nie wpadłabym na to, że kasza tak dobrze smakuje z migdałami. Bardzo sycące danie, ledwie dałam radę zjeść tą porcję.
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.