flag
Premium
98 kcal
5 min.
Przekąska z tuńczykiem

Przepis na Przekąska z tuńczykiem

5,0
7 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

98 kcal

x g

0 kcal

98.2
Kalorie
14.8g
Białka
1.1g
Tłuszcze
8.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomidor1× sztuka (130 g)
  • Ogórek zielony16× plaster (80 g)
  • Tuńczyk w sosie własnym2× łyżka (60 g)
  • Sałata5× liść (25 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony1× łyżeczka (2 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Przekąska z tuńczykiem

  1. 1. Sałatę porwij na mniejsze kawałki

  2. 2. Dodaj tuńczyka oraz pokrojonego pomidora i ogórka

  3. 3. Posyp posiekanym szczypiorkiem

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Użytkownik

    12 Apr 2019

    Jak dla mnie to ok

  • Użytkownik

    23 Jul 2018

    Gdybym sobie porządnie nie doprawiła to bym nie zjadła tej sałatki wcale. Myślę, że cebulka by dodała fajnej ostrości.

  • Użytkownik

    23 Apr 2018

    udało mi się zjeść może jedną trzecią, mam już trochę dość tuńczyka

  • Użytkownik

    18 Apr 2018

    Bardzo duza porcja nie do przejedzenia

  • Użytkownik

    14 Aug 2017

    Dla mnie bez rewelacji.

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu