Premium
489 kcal
20 min.
Przepis na Kurczak z kuskusem i rodzynkami
5,0
23 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
489 kcal
2 kcal
489.3
36.1g
6.3g
73.0g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mięso z piersi kurczaka125 g
- Kasza kuskus4× łyżka (60 g)
- Rodzynki suszone1× garść (30 g)
- Czosnek1× ząbek (7 g)
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Koperek świeży lub suszony0.5× łyżeczka (2 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)
Jak zrobić Kurczak z kuskusem i rodzynkami
1. Mięso pokrój w kostkę i dopraw solą oraz pieprzem
2. Na patelnio rozgrzej masło, dodaj posiekany drobno czosnek oraz kurczaka i podsmaż
3. Do miski wsyp kuskus, dodaj rodzynki i zalej wrzątkiem. Wymieszaj, przykryj i odstawi na 10 minut do napęcznienia
4. Usmażonego kurczaka dodaj do kaszy i posyp posiekanym koperkiem
Ocena użytkowników
5,0
(22)Moja ocena
Użytkownik
31 Oct 2019
Bardzo smaczne
Użytkownik
28 May 2019
pycha! dodałam curry wg sugestii, a rodzynki dodałam do mięsa, podlałam wodą, dzięki temu mięso nabrało aromatu...
Użytkownik
24 Jan 2019
Super, dodałam trochę curry. Aż za pyszne szczerze mówiąc, bo mi dziecko zjadło prawie połowę i musiałam dorobić.
Użytkownik
03 Jan 2019
Bardzo ciekawe połączenie i do tego smsczne.
Użytkownik
01 Jun 2018
Super
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu