flag
Premium
76 kcal
10 min.
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem
Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem

Przepis na Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem

5,0
5 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

76 kcal

x g

0 kcal

76.2
Kalorie
10.3g
Białka
1.4g
Tłuszcze
7.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Rzodkiewka6× sztuka (90 g)
  • Sałata10× liść (50 g)
  • Szynka3× plaster (45 g)
  • Jogurt naturalny1× łyżka (20 g)
  • Szczypiorek świeży lub suszony1× łyżeczka (2 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Wiosenna sałatka z rzodkiewką, szynka i szczypiorkiem

  1. 1. Sałatę porwij na mniejsze kawałki

  2. 2. Dodaj pokrojoną rzodkiewkę, szynkę oraz szczypiorek

  3. 3. Wymieszaj z jogurtem naturalnym

  4. 4. Dopraw do smaku solą i pieprzem

Ocena użytkowników
5,0
(4)

Moja ocena

  • Użytkownik

    14 Oct 2017

    Też jestem ciekawa jak to możliwe z tymi kaloriami?rozumiem że to trochę oszukane...

  • Użytkownik

    12 Apr 2017

    Witam, jak to mozliwe ze danie ma 136 kcal skoro sama szynka 100 g ma ich ok 200 kcal?

  • Użytkownik

    10 Feb 2017

    Sałatka pyszna,a porcja ogroooomna, nie do przejedzenia,mąż dzięki temu też skorzystał :-)

  • Użytkownik

    01 Apr 2016

    mega pyszna! :)

  • Użytkownik

    01 Apr 2016

    Pyszna sałatka :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu