Przepis na Risotto z tuńczykiem

4,2

7 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

445 kcal

x g

2 kcal

444.8

Kalorie

36.0g

Białka

11.9g

Tłuszcze

56.5g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Risotto z tuńczykiem

1. Ryż gotuj przez kilka minut
2. Na rozgrzanej patelni polanej oliwą dodaj ugotowany ryż, tuńczyka odciśniętego z zalewy (ale nie zupełnie) i odcedzony groszek - podsmaż przez 10 minut uzupełniając wodą, jeśli zacznie się przypalać
3. Całość dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku pieprzem. Na koniec dodaj łyżeczkę masła, która nada potrawie łagodności

Ocena użytkowników

4,2

(10)

Moja ocena

Kailesw
21 Jul 2022
Pycha! Duża porcja, banalnie proste i szybkie danie. Idealne do lunchboxa, trafia do ulubionych 🥰
Użytkownik
14 Feb 2019
Pychotka. Proste i szybkie w przygotowaniu. Będę na pewno robić kilka razy w miesiącu :)
Użytkownik
11 Jan 2019
Szybki i pyszny obiadek
Użytkownik
22 Nov 2017
Super, szybkie i sycące. Do pracy jednak się nie nadaje bo czosnek i tuńczyk robią swoje:)
Użytkownik
20 Aug 2017
Bardo smaczne i sycące danie

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu