Przepis na Kurczak nadziewany serem Feta i suszoną śliwką
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
508 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Brokuł świeży lub mrożony4× różyczka (200 g)
- Mięso z piersi kurczaka125 g
- Śliwki2× sztuka (120 g)
- Ryż brązowy4× łyżka (60 g)
- Ser typu feta1.5× plaster (30 g)
- Papryka w proszku1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)
Jak zrobić Kurczak nadziewany serem Feta i suszoną śliwką
1. Ryż ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.
2. Kurczaka natnij w połowie, włóż pokruszony ser i pokrojoną śliwkę. Całość przypraw słodką papryką i pieprzem, włóż do naczynia żaroodpornego i zapiekaj około 20 minut w 200 stopniach.
3. Brokuła ugotuj al dente w lekko osolonej wodzie.
Moja ocena
Użytkownik
28 Feb 2019
Pychotka mięso nie wyszło za suche. Brokuły zrobiła na parze ostudzilam i wymieszalam z oliwa i ocet sól pieprz cebulką i czosnek. Pychotka
Użytkownik
20 Feb 2019
Pyszne tylko ze nie wiadomo jakicg sliwek użyć. Niby w tytule ze z suszonymi sliwkami a potem w przepisie ze 2 sliwki ( no 220g) . Wiec zglupialam bo to duza roznica dac suszonych tyle gram a swiezych!!!! I jak suszone to napewno nie sa dwie sliwki tylko np 30 sztuk heheh. Ale pyszne
Użytkownik
24 Apr 2018
Przepyszne!
Użytkownik
21 Oct 2017
Pychotka! Trochę jednak pozmienialam. Przede wszystkim zamiast ryżu - ziemniaki. Kurczaka i fete pokroilam w kostkę i zalałam bulionem z łyżeczka czosnku. Do tego dodałam jeszcze suszona żurawine zamiast śliwek. Musiałam trochę pozmieniać proporcje ale było warto, nawet narzeczonemu smakowało!
Użytkownik
18 Apr 2017
Nawet smaczne i mega duza porcja , ale zamiast zapiekac, to usmazylam na patelni... nastepnym razem, dodam na sam koniec sliwki.. miekkie, podsmazone, nie bardzo mi smakuja :)
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu