Premium
224 kcal
1 min.
Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym
Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym
Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym
Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym
Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym

Przepis na Serek wiejski z siemieniem lnianym

4,1

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

224 kcal

x g

1 kcal

223.8
Kalorie
23.4g
Białka
12.2g
Tłuszcze
5.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Serek wiejski naturalny1× opakowanie (200 g)
  • Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezamu lub siemię lniane1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Serek wiejski z siemieniem lnianym

  1. 1. Siemię lniane zmiksuj

  2. 2. Wymieszaj z serkiem

Ocena użytkowników
4,1
(10)

Moja ocena

  • Furek

    09 Mar 2023

    Można dodać łyżeczkę dżemu np truskawkowego. Zupełnie inny smak

  • Użytkownik

    18 Mar 2018

    Zrobiłam z uprażonym słonecznikiem, pycha

  • Użytkownik

    10 Jan 2018

    Szybkie i smaczne :) dodałam migdały oraz natkę z pietruszki.

  • Użytkownik

    21 Dec 2017

    Dodalam zmielone siemie lniane i kilka ziaren slonecznika. I ja i moj facet zazeralismy sie tym. Super danie :-D Wyladowalo w naszych ulubionych.

  • Użytkownik

    12 Nov 2017

    Dodałam słonecznik , czosnek , natke pietruszki i super smaczne :)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu