Premium
274 kcal
10 min.
Tosty z pastą fasolowo-twarogową

Przepis na Tosty z pastą fasolowo-twarogową

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

274 kcal

x g

1 kcal

273.8
Kalorie
21.4g
Białka
1.7g
Tłuszcze
52.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Fasola konserwowa4× łyżka (80 g)
  • Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
  • Ser twarogowy chudy2× plaster (60 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Tosty z pastą fasolowo-twarogową

  1. 1. Pieczywo podpiecz w piekarniku przez 5 minut

  2. 2. Fasolę zmiksuj z twarogiem i przyprawami

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Renee

    23 Nov 2024

    Dodałam jogurt i czosnek i jest dużo lepsze

  • Użytkownik

    17 Oct 2017

    Dość mdłe, ale po dodaniu czosnku danie zrobilo się całkiem smaczne.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu