Premium
371 kcal
10 min.
Przepis na Omlet z kurczakiem i papryką
Przepis na Omlet z kurczakiem i papryką
Przepis na Omlet z kurczakiem i papryką

Przepis na Omlet z kurczakiem i papryką

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

371 kcal

x g

1 kcal

371.1
Kalorie
43.3g
Białka
18.8g
Tłuszcze
8.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka125 g
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Papryka5.5× plaster (110 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)

Jak zrobić Omlet z kurczakiem i papryką

  1. 1. Kurczaka pokrój w drobną kostkę i podsmaż na oleju

  2. 2. Jajka roztrzep widelcem i dodaj do kurczaka razem z pokrojoną w kostkę papryką

  3. 3. Smaż z obu stron

Ocena użytkowników
5,0
(3)

Moja ocena

  • Użytkownik

    14 Aug 2017

    No i oczywiście przyprawiłam po swojemu, bo w przepisie brakuje przypraw :)

  • Użytkownik

    14 Aug 2017

    Pychota :)

  • Użytkownik

    02 Apr 2017

    Bardzo smaczne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu