Premium

484 kcal

30 min.

Przepis na Zielone placuszki z cukinii z talarkami marchewki

4,7

72 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

484 kcal

x g

1 kcal

484.2

Kalorie

20.6g

Białka

21.8g

Tłuszcze

58.6g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Zielone placuszki z cukinii z talarkami marchewki

1. Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Lekko ją posól i umieść na sitku. Po 5 minutach usuń nadmiar płynu
2. W misce umieść cukinię, dymkę, mąkę, jajko, słonecznik i przyprawy: chilli, sól, pieprz i odrobinę curry i dokładnie wymieszaj
3. Smaż na rozgrzanej patelni po około 3 minuty z każdej strony
4. Razem z plackami podsmaż talarki marchewki i podawaj je z gotowymi placuszkami

Ocena użytkowników

4,7

(33)

Moja ocena

Sylwia
26 Sep 2022
Pyszne! Polecam! 😃
Kailesw
20 Jul 2022
Dałam mniej cukinii, trzeba zdecydowanie dobrze odcisnąć wodę z cukinii wtedy placuszki super się zmażą. Dla mnie pycha ! 🥰
Aneta
14 Mar 2021
Można pięćw piekarniku 200st około30 min. Wychodzą pyszne. Możnatez zrobić dip jogurtowy 👍
Magda
19 Oct 2020
Smak,jak najbardziej mój, minus za to,że podczas smażenia rozpadały się, mimo trzymania się przepisu.
Natalia
28 Sep 2020
Pyszne, polecam podawać z Pomidorem :)

Pokaż więcej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu