Premium
419 kcal
20 min.
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem
Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem

Przepis na Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

419 kcal

x g

1 kcal

419.3
Kalorie
32.0g
Białka
1.6g
Tłuszcze
72.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ziemniaki4× sztuka (320 g)
  • Mięso z piersi indyka125 g
  • Cebula4× plaster (60 g)
  • Szpinak świeży lub mrożony1× garść (25 g)
  • Czosnek1× ząbek (7 g)

Jak zrobić Pierś z indyka faszerowana cebulą, szpinakiem i czosnkiem

  1. 1. Ziemniaki ugotuj w lekko osolonej wodzie

  2. 2. Indyka natnij wzdłuż i nafaszeruj drobno posiekaną cebulą, czosnkiem i szpinakiem. Całość piecz około 20 minut w piekarniku

Ocena użytkowników
5,0
(3)

Moja ocena

  • Angelika

    12 Feb 2024

    Uwielbiam

  • Użytkownik

    16 Oct 2018

    Przygotowałam mniejszą porcję ziemniaków, które wraz ze szpinakiem zastąpiła grillowaną cukinią.

  • Użytkownik

    22 Apr 2018

    Ziemniaki zastąpiłam ryżem. Szpinak, cebule i czosnek podsmażyłam, dodałam gałkę muszkatołową i dopiero nafaszerowłam indyka. Dodałam też do brytfanki pomidora i cukinię. Teraz pycha.

  • Użytkownik

    04 Mar 2018

    Zrobilam z piersi z kurczaka i swietne bylo ale okropnie duza porcja szczegolnie ziemniakow... :)

  • Użytkownik

    11 Nov 2017

    w moim wykonaniu z kapustą całkiem smaczne;-)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu