Premium
302 kcal
10 min.
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką
Przepis na Jajka zapiekane z szynką

Przepis na Jajka zapiekane z szynką

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

302 kcal

x g

1 kcal

302.4
Kalorie
32.8g
Białka
18.4g
Tłuszcze
1.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze3× sztuka (180 g)
  • Szynka4× plaster (60 g)

Jak zrobić Jajka zapiekane z szynką

  1. 1. Jajka roztrzep widelcem

  2. 2. Szynkę pokrój w drobną kostkę i wymieszaj z jajkami

  3. 3. Masę jajeczną wlej do małego naczynia żaroodpornego lub do foremek do muffinek i zapiecz kilka minut w piekarniku

Ocena użytkowników
5,0
(6)

Moja ocena

  • Użytkownik

    14 Dec 2018

    Pyszne. Pomimo że trzeba poczekać to warto :)

  • Użytkownik

    20 May 2018

    Dałam na 210 stopni w piekarniku i 13 minut ,jajko było wypełnione do połowy foremki. Uważam,ze 12 minut wystarczy.Najadlam sie.

  • Użytkownik

    13 Feb 2018

    jak dla mnie 3 jajka to za ciężko dla mojej wątroby ale ok. W foremkach na muffinki piekłam 12 min

  • Użytkownik

    10 Feb 2018

    Taki omlet z piekarnika, którego robi się pół godziny zamiast 10min. Choć ogolnie dobre, jak to omlet to jestem na nie ;)

  • Użytkownik

    20 Oct 2017

    może to kwestia foremki, ale upieczenie tego „sufletu” zajęło mi dobre 20 minut. ale warto.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu