Premium
228 kcal
10 min.
Przepis na Jajka na miękko ze szparagami
Przepis na Jajka na miękko ze szparagami
Przepis na Jajka na miękko ze szparagami

Przepis na Jajka na miękko ze szparagami

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

228 kcal

x g

1 kcal

228.3
Kalorie
20.4g
Białka
12.2g
Tłuszcze
11.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Szparagi8× sztuka (280 g)
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Jajka na miękko ze szparagami

  1. 1. Jajka i szparagi ugotuj na miękko (możesz użyć szparagów ze słoika)

  2. 2. Jajka dopraw do smaku i jedz zanurzając szparagi w żółtku

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

  • Użytkownik

    24 May 2018

    Pycha

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu