Przepis na Muffiny jajeczne z papryką, szpinakiem i serem
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
324 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Jaja kurze2× sztuka (120 g)
- Papryka5.5× plaster (110 g)
- Szpinak świeży lub mrożony4× garść (100 g)
- Ser pleśniowy2× plaster (30 g)
- Czosnek1× ząbek (7 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Muffiny jajeczne z papryką, szpinakiem i serem
1. W misce roztrzep jajka z dodatkiem czosnku, soli i pieprzu
2. Dodaj szpinak (możesz użyć mrożonego), starty ser pleśniowy oraz paprykę i wymieszaj widelcem
3. Silikonowe foremki do muffinów napełnij masą, piecz przez 10 minut
Moja ocena
Monkali
04 May 2025
Bardzo dobre, zrobiłam w Air Fryerze 180 stopni 13 minut :) Może komuś sie przyda :)
Użytkownik
05 Mar 2019
Mega pyszna kolacja.
Użytkownik
31 Jan 2019
W smaku przepyszne! Ale dałam Muffiny do papilotek i namiekl papier, trudno się jadło, dużo zostało na papierze. Nie popelniajcie tego bledu:-) w sumie to bym to upieklam w naczyniu do zapiekania to lepiej łyżeczka zjeść.
Użytkownik
29 Nov 2018
Pyszne! Piekłam 20 min w 200 stopniach;)
Użytkownik
06 Jul 2018
Lepiej dać mniej szpinaku i paprykę z przepisu przegryźć w czasie, gdy muffinki będą się piec :) I najlepiej piec w 200 stopniach bo jest problem ze ścięciem się jajek z szpinakiem
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu