Premium
259 kcal
5 min.
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami
Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami

Przepis na Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

259 kcal

x g

1 kcal

259.2
Kalorie
39.1g
Białka
5.3g
Tłuszcze
15.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy chudy6× plaster (180 g)
  • Rzodkiewka4× sztuka (60 g)
  • Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
  • Ogórek kwaszony1× sztuka (60 g)
  • Oliwki8× sztuka (24 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)

Jak zrobić Twaróg z rzodkiewką, ogórkiem kwaszonymi i oliwkami

  1. 1. Twaróg wymieszaj z jogurtem

  2. 2. Dodaj pokrojonego ogórka, rzodkiewkę i oliwki

  3. 3. Całość dopraw solą i pieprzem

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Użytkownik

    07 May 2018

    Nie wpadłam nigdy wcześniej na połączenie ogórka kiszonego z twarogiem. Zadziwiająco smaczna mieszanka :) Żeby nie było zbyt cierpkie dodałam oliwki czarne, nie zielone. Polecam!

  • Użytkownik

    10 Mar 2018

    Dobre, duża porcja, miałam kapary zamiast oliwek i to popsuło trochę smak, lepsze z oliwkami

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu