Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
283 kcal
1 kcal
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
Moja ocena
25 Jul 2018
Świetny pomysł z dodaniem twarogu, ja dałam serek grani, zamiast migdałów wiórki kokosowe, oraz ze śniadania został mi kawałeczek banana, 1/4 i też dałam i wtedy smak super:) Zastanawiam się, czy nie za mało jest twarogu, żeby był bardziej syty i wytrzymać na nim 3h:)?
18 Jan 2018
Pycha! Ser biały do zagęszczenia konsystencji + zamiast jagód dodałam truskawki, zamiast migdałów - słonecznik ;-) Typowy pyszny koktail truskawkowy :-) (nie miksowałam ziaren słonecznika, dodałam je na koniec w całosci, żeby czuć ich smak)
07 Nov 2017
Nie wyobrażałam sobie pić takiego koktajlu, dlatego twaróg posypałam jagodami i migdałami, dodałam łyżeczkę miodu i szklankę mleka do popicia. Polecam.
06 Nov 2017
Plaster ananasa i kilka kropli stewii załatwia sprawę.
01 Oct 2017
Faktycznie mdłe w smaku choć i tak mogę powiedzieć że chętnie wypije jeszcze raz. Może parę kropel soku z cytryny by pomogło?
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.
Autor przepisu
Fitatu