Premium
320 kcal
30 min.
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami
Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami

Przepis na Muffiny otrębowe z jagodami

4,1

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

320 kcal

x g

1 kcal

320.4
Kalorie
28.4g
Białka
16.8g
Tłuszcze
32.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Serek wiejski naturalny3× łyżka (60 g)
  • Jagody3× łyżka (45 g)
  • Otręby5× łyżka (40 g)

Jak zrobić Muffiny otrębowe z jagodami

  1. 1. Jajka roztrzep i zmiksuj z serkiem wiejskim, dodaj otręby i jagody

  2. 2. Masę wylej do foremek do muffinek i piecz około 20 minut w piekarniku

Ocena użytkowników
4,1
(7)

Moja ocena

  • Znudzona

    10 Jan 2025

    zrobiłam z malinami, dzięki temu nie były suche. Dodałam też trochę miodu, bez byłoby totalnie bez smaku.

  • Użytkownik

    06 Oct 2019

    Ja robię wersję na 8 szt i całkiem inne,tez fit ale lepsze w smaku. 150g otrębów owsianych. Dwa jajka,jeden mały jogurt naturalny, jedna łyżka oliwy,jedna łyżeczka proszku do pieczenia i pół łyżeczki sody oczyszczonej. A do środka co dusza zapragnie orzeczy,maliny,jagody,rodzynki itp oczywiście nie przesadzać z ilością. Do foremek i do piekarnika nagrzanego do 180stioni z termoobiegiem na jakies20min i później sprawdzać patyczkiem czy nie surowe w środku???

  • Użytkownik

    30 Oct 2018

    Pyszne!!

  • Użytkownik

    16 Oct 2018

    Niestety pozostałam bez śniadania bo moje poszły do kosza. Piekłam 22 min i były surowe. Z folii też nie chciały wyjść :(((

  • Użytkownik

    01 Oct 2018

    Dobre, tylko jak dla mnie zbyt suche. Polałam syropem carmelowym zero kalorii i dało się zjeść.Następnym razem spróbuję zamiast mufinek zrobić z tego omleta.Pomimo wysmarowania foremek olejem kokosowym nie dało się wyciągnąć z foremek.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu