Premium
364 kcal
25 min.
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym
Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym

Przepis na Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

364 kcal

x g

2 kcal

364
Kalorie
32.0g
Białka
8.4g
Tłuszcze
40.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi kurczaka0.5× sztuka (100 g)
  • Jogurt naturalny3× łyżka (60 g)
  • Makaron pełnoziarnisty0.5× porcja (50 g)
  • Cytryna0.25× sztuka (20 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Sól biała2× szczypta (2 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Makaron z kurczakiem i sosem jogurtowo-cytrynowym

  1. 1. Makaron ugotuj al dente

  2. 2. Kurczaka pokrój na kawałki, natrzyj solą, pieprzem i chili. Usmaż na rozgrzanym oleju

  3. 3. Wymieszaj jogurt, sok z cytryny oraz curry

  4. 4. Mięso wyłóż na ugotowany makaron i polej sosem jogurtowo-cytrynowym

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

  • Nataliia

    03 Sep 2024

    Pyszne!

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu