Premium
292 kcal
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem

Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

292 kcal

x g

2 kcal

292.2
Kalorie
25.0g
Białka
5.4g
Tłuszcze
40.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pieczywo pełnoziarniste2× kromka (70 g)
  • Ser twarogowy chudy2× plaster (60 g)
  • Łosoś wędzony40 g
  • Koperek świeży lub suszony0.5× łyżeczka (2 g)

Jak zrobić Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem

  1. 1. Pieczywo posmaruj serem twarogowym, obłóż plastrami łososia i posyp koperkiem

Ocena użytkowników
5,0
(15)

Moja ocena

  • Użytkownik

    11 Feb 2020

    W przepisie są źle wybrane składniki - w produktach podana surowa ryba zamiast wędzonej, w efekcie czego ta sama surowa ryba przenosi się na listę zakupów i taką też kupiłam. A tu kanapka z łososiem wędzonym i trzeba kombinować co z tą rybą zrobić i co zjeść. Proszę o korektę tego przepisu.

  • Użytkownik

    04 Jan 2020

    OMG! Ale to jest pyszne!!!

  • Użytkownik

    06 Oct 2019

    Nazwa potrawy "Kanapka z wędzonym łososiem i twarogiem", a w przepisie "Ryba tłusta świeża lub mrożona". Jakiej ryby użyć?

  • Użytkownik

    18 Apr 2019

    Przepyszne bo to moje smaki. Łososia wędzonego UWIELBIAM.

  • Użytkownik

    04 Apr 2019

    Łososia mogłabym jeść pod każdą postacią i o każdej porze dnia! Pyszne, aczkolwiek troszkę suche, dodałam nieco jogurtu naturalnego do sera i jest w porządku.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu