flag
Premium
535 kcal
10 min.
Przepis na Twaróg z otrębami, owocami i orzechami

Przepis na Twaróg z otrębami, owocami i orzechami

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

535 kcal

x g

2 kcal

534.8
Kalorie
44.8g
Białka
28.7g
Tłuszcze
46.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ser twarogowy chudy0.75× opakowanie (150 g)
  • Maliny1× garść (70 g)
  • Otręby5× łyżka (40 g)
  • Orzechy1× porcja (30 g)
  • Migdały1× łyżka (15 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Twaróg z otrębami, owocami i orzechami

  1. 1. Na dnie miseczki ułóż maliny

  2. 2. Twaróg wymieszaj z otrębami i ułóż na malinach.

  3. 3. Orzechy i migdały posiekaj i posyp nimi twraóg

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu