Premium
636 kcal
10 min.
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku
Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku

Przepis na Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

636 kcal

x g

2 kcal

636.4
Kalorie
44.4g
Białka
24.9g
Tłuszcze
69.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Łosoś wędzony150 g
  • Pieczywo pełnoziarniste3× kromka (105 g)
  • Groszek zielony świeży, mrożony lub konserwowy0.5× szklanka (75 g)
  • Masło2× łyżeczka (10 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Kanapka z wędzonym łososiem i pesto z zielonego groszku

  1. 1. Groszek, masło i przyprawy zblenduj

  2. 2. Powstałą pastą posmaruj pieczywo i ułóż na tym plastry wędzonego łososia

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Dorota

    02 Dec 2023

    Zrobiłamjako paste.Pyszne śniadanie.

  • Użytkownik

    31 Jan 2020

    Polecam groszek mrożony, zamiast smarować masłem kanapki, dodać je do miseczki z groszkiem. Do podkreślenia smaku idealnie nadaje się mięta. Wrzucamy odrobinę po czym podgrzewamy w mikrofali na tyle aby groszek mógł się rozmrozić a nie ugotować. Całość blendujemy ?

  • Użytkownik

    17 Jan 2020

    Super kanapki ale też zdziwiło mnie skąd ten łosoś skoro na liście go nie było

  • Użytkownik

    26 Dec 2019

    Uwielbiam łososia, a pasta groszkowando tego okazała się strzałem w dziesiątkę

  • Użytkownik

    17 Dec 2019

    Bardzo smaczne kanapki. Poleca dodać zioła prowansalskie do groszku oraz podpiec kanapki w piekarniku.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu